久坐及姿勢造成緊繃、不適

有許多疼痛、緊繃、不適感，也不知道是做了什麼出現的，只知道它有時會有，但有時候又不會。在仔細想了以後，這種不適常在『維持特定姿勢一段時間後』或『反覆做一個動作時』會發生，到後期更嚴重時，沒做什麼就會隱隱疼痛或緊繃，一般這種情況多為『肌筋膜疼痛症候群 (Myofascial pain syndrome有許多疼痛、緊繃、不適感，也不知道是做了什麼出現的，只知道它有時會有，但有時候又不會。在仔細想了以後，這種不適常在『維持特定姿勢一段時間後』或『反覆做一個動作時』會發生，到後期更嚴重時，沒做什麼就會隱隱疼痛或緊繃，一般這種情況多為『肌筋膜疼痛症候群 (Myofascial pain syndrome有許多疼痛、緊繃、不適感，也不知道是做了什麼出現的，只知道它有時會有，但有時候又不會。在仔細想了以後，這種不適常在『維持特定姿勢一段時間後』或『反覆做一個動作時』會發生，到後期更嚴重時，沒做什麼就會隱隱疼痛或緊繃，一般這種情況多為『肌筋膜疼痛症候群 (Myofascial pain syndrome